Eistee

Alles Wissenswerte über Eistee

Was ist Eistee?

Eistee ist eine erfrischende Variante von Tee, die kalt getrunken wird und oft mit verschiedenen Fruchtaromen und Süßungsmitteln angereichert ist. Im Handel gibt es zahlreiche Sorten und Geschmacksrichtungen, darunter auch kalorienreduzierte Varianten.

Die Geschichte von Eistee

Eistee hat seinen Ursprung in den USA, wo er erstmals im 19. Jahrhundert serviert wurde. Ursprünglich wurde der Tee warm aufgebrüht und dann auf Eis gekühlt, was ihm seinen Namen gab. Seitdem hat sich das Rezept weiterentwickelt und es werden heutzutage verschiedenste Sorten und Geschmacksrichtungen angeboten.

Wie wird Eistee hergestellt?

Eistee kann auf verschiedene Weise hergestellt werden. Die klassische Methode besteht darin, Tee aufzubrühen und ihn dann abkühlen zu lassen. Anschließend wird er mit Fruchtsaft, Sirup oder anderen Zutaten verfeinert und mit Eiswürfeln serviert. Es gibt auch die Möglichkeit, Teebeutel in kaltem Wasser ziehen zu lassen, um eine schnelle und einfache Variante von Eistee herzustellen.

Die Vorteile von Eistee

Eistee ist nicht nur erfrischend, sondern kann auch gesundheitliche Vorteile bieten. Tee ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften, die dazu beitragen können, das Risiko von Herzerkrankungen und Krebs zu senken. Auch kalorienarme Varianten von Eistee können Teil einer gesunden Ernährung sein.

Die verschiedenen Sorten von Eistee

Im Handel werden zahlreiche Sorten von Eistee angeboten, darunter klassische Varianten wie schwarzer Tee mit Zitrone oder grüner Tee mit Minze. Es gibt auch fruchtige Sorten wie Pfirsich oder Himbeere sowie exotischere Geschmacksrichtungen wie Mango oder Passionsfrucht.

Tipps zum Kauf von Eistee

Beim Kauf von Eistee ist es wichtig, auf die Zutatenliste zu achten. Viele Sorten enthalten viel Zucker oder künstliche Süßungsmittel, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken können. Stattdessen sollte man nach Varianten suchen, die mit natürlichen Süßungsmitteln wie Stevia oder Agavendicksaft gesüßt sind.

Wie man Eistee selbst herstellen kann

Wer Eistee gerne selbst herstellen möchte, kann dies mit einigen einfachen Schritten tun. Dazu einfach Tee aufbrühen und abkühlen lassen, mit Fruchtsaft oder Sirup verfeinern und mit Eiswürfeln servieren. Auch die Zugabe von frischen Früchten wie Erdbeeren oder Zitronen kann für zusätzlichen Geschmack sorgen.

Fazit

Eistee ist eine erfrischende und gesunde Alternative zu herkömmlichen Limonaden und Softdrinks. Mit den zahlreichen Sorten und Geschmacksrichtungen ist für jeden Geschmack etwas dabei. Beim Kauf sollte man auf die Zutatenliste achten und am besten Varianten mit natürlichen Süßungsmitteln wählen. Wer Eistee selbst herstellen möchte, kann dies mit einigen einfachen Schritten tun und so seinen eigenen Lieblings-Eistee kreieren.