| Shipping weight: |
0,56 kg
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| Item weight: |
0,40 kg
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| Content: |
0,40 kg
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| Zutatenverzeichnis: |
Gemüsemischung (78%) [gegrillte Zucchini (Zucchini, Sonnenblumenöl),Spinat, Tomaten, Kichererbsen, Karotten, Zwiebel; in veränderlichen Gewichtsanteilen], BULGURWEIZEN gekocht (11%) (Wasser, BULGURWEIZEN), Wasser, Rapsöl, Salz, Reisstärke, Ingwerpüree, Knoblauchpüree (Knoblauch, Salz), Kreuzkümmel. |
| Allergene: |
Glutenhaltige Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse, Weizen sowie daraus hergestellte Erzeugnisse. |
| Hinweise: |
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. |
| Nährwertangaben: |
| Nährwertangaben |
je 100 g (unzubereitet) |
| Energie in kJ / kcal |
240
/
57 |
| Fett (in g) |
1,9
|
| davon gesättigte Fettsäuren |
0,2
|
| Kohlenhydrate (in g) |
6,7
|
| davon Zucker |
1,8
|
| Ballaststoffe (in g) |
2,1
|
| Eiweiß (in g) |
2,3
|
| Salz (in g) |
0,76
|
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| Verarbeitungshinweis: |
***Braten mit wenig Bratfett*** ZUBEREITUNG IN DER PFANNE: 1. Packungsinhalt unaufgetaut in eine heiße, beschichtete Pfanne (ca. 20cm Durchmesser) geben. 2. Bei starker Hitze ca. 5 Minuten anbraten. 3. Die Pfanne mit einem passenden Deckel bedecken und bei mittlerer Hitze weitere 5 Minuten braten. 4. Dabei mehrmals umrühren. ***Mikrowelle***, ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE: 1. Packungsinhalt unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. 2. Im Mikrowellengerät bei 600Watt abgedeckt ca. 13 Minuten erwärmen. 3. Dabei mehrmals umrühren. Die Mikrowellenzubereitung ergibt keinen Brateffekt. |
| Rechtliche Bezeichnung: |
Gemüsemischung mit Kichererbsen und Bulgur, gewürzt, tiefgefroren. |
| Name Hersteller: |
iglo GmbH, Postfach 570 521, 22774 Hamburg |
| Nähwertangaben: |
| Nährwertangaben |
je 100 g (unzubereitet) |
| Energie in kJ / kcal |
240
/
57 |
| Fett (in g) |
1,9
|
| davon gesättigte Fettsäuren |
0,2
|
| Kohlenhydrate (in g) |
6,7
|
| davon Zucker |
1,8
|
| Ballaststoffe (in g) |
2,1
|
| Eiweiß (in g) |
2,3
|
| Salz (in g) |
0,76
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| Aufbewahrungshinweis: |
Aufbewahrung zu Hause: *** - Fach oder Tiefkühltruhe Bei minus 18° C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck, Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. |
| Verkaufsinhalt oder Ergiebigkeit: |
400 g |